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揉按穴位保护听力 远离噪音污染保护听力健康

发布时间2019-02-18 14:04:22  来源快乐老人报

健康养生 中老年人养生摘要教大家一套穴位按摩法对于调理听力不佳耳鸣耳聋有直?#26377;?#26524;

揉按完骨穴它位于头部在耳垂后的骨尖儿后下缘凹陷处按揉?#20445;?#29992;两手大拇指按住完骨穴其余四指放在耳前?#20013;?#25353;揉5次最好感觉有酸胀感

按摩听宫穴张口时耳屏前凹陷的地方?#27425;?#21548;宫穴用双手大拇指同时按摩穴位半分钟后感觉到酸?#22270;?#21487;停止

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